日記を書くことで

日記を書くと自分がわかってきます。毎日の出来事に何を感じているかわかるのです。そして書いたことを分析することで次にどんなステップを踏めばいいかがわかります。後悔したことがあったらそのことに気づくのです。楽しいことがあったら何が自分を喜ばすかがわかるのです。そうやって自分を高めていくのです。


鏡の法則というのがありますが、日記も他人に写る自分と同様鏡の法則が利用できます。そこに書かれたことが今の自分なのです。自分の問題はすべて投影されるのです。どうしたらいいかがそこでみえてくるのです。逆に言うと書くこと自体が問題解決の手段なのです。他人に向けて発しているこの言葉は、自分への言葉なのです。生きている限りこのことは続くのです。


人間は百パーセントの満足を常に保つことができるのです。逆に120パーセントの満足は必要ないのです。それは、不満足の裏返しなのです。他人の言葉と行動を見つめ、自分の発する言葉さえも見つめることで、今の自分が見えるのです。このブログは、私にとってはそういった類のものです。