喜びを手に入れたければ、喜びを手に入れることを心に決めるのです。楽しくないのは、心に楽しくないという言葉がインプットされているからなのです。無理に楽しい気持ちにしてもだめなのです。心にある楽しくないを消滅させるのです。気持ちにうそをついて…

日記を書くと自分がわかってきます。毎日の出来事に何を感じているかわかるのです。そして書いたことを分析することで次にどんなステップを踏めばいいかがわかります。後悔したことがあったらそのことに気づくのです。楽しいことがあったら何が自分を喜ばす…